Domácí müsli bary: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 315 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  315 kcal

• Hodnocení

• Recept

Mnoho miluje granola bary, a také já. Můj manžel obecně miluje všechno z ovesné vločky. Někdy vařím müsli bary doma pro zdravé svačinu. Jsou velmi chutné a uspokojivé. To jim můžete dát cokoli je doma.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• 2 stoh ovesné vločky
• 1,5 ks banán
• 1 polévková lžíce zlato
• 1/2 ks. jablka
• 70 g semen
• 50 g vlašských ořechů
• 80 g sušeného ovoce

? 50 мин50 мин 315

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Přidejte ovesné vločky do chuti ořechů, sušeného ovoce, semen a cokoli jiného. Položil jsem další polovinu strouhaného jablka.
2. Zabijte banány medem v mixéru.
3. Všechny mixují.
4. Rozložte na plech s pergamenem ve tvaru obdélníku. Dobře komprimujte špachtlí.
5. Obrysové čáry řezu.
6. Pečte v předehřáté troubě 170 ° po dobu asi 45 minut.
7. Zahrejte se a rozbijte se na plánovaných tratích.

Klíčová slova:

• Bary
• ovesné vločky
• müsli