Pečené kuře se zelím

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 127 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  127 kcal

• Hodnocení

• Recept

Originální kuřecí mísa marinovaná v sójové omáčce a pečený “na polštáři” z plátků bílého zelí vařit doma na oběd nebo večeři. Pečené kuře se zelím Ukázalo se neuvěřitelně šťavnaté a chutné.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Kuře (nohy a boky) – 8 ks.
• Bílé zelí – 1 hlava
• Rostlinný olej – 7 lžíce.
• Sójová omáčka – 3 polévkové lžíce
• Ocet (9%) – 1 lžíce.
• Mletý pepř
• Sůl

1ч 30мин1ч 30мин 127

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Myjeme kuřecí stehna a nohy, dáme je do misky, přidáme sojová omáčka, olej (3 polévkové lžíce), ocet, mletý pepř, sůl a dobře mix. Kuře zakryjte a nechte alespoň 30 minut, 2 hodiny lepší.

2. Myjeme zelí, nakrájíme na polovinu a přesně nakrájíme pařez. Každou polovinu jsme nakrájeli na tenké plátky listy, pokud je to možné, zůstaly na stonku.

3. Připravené plátky zelí setřete solí, namažte olejem (4 lžíce) a položte na plech. Přidejte marinovanou nahoře stehna s nohama, namazejte zelí marinádou, posypte vše zemou pepř a poslat do trouby.

4. Pečte kuře se zelím při 220 stupních 35-40 minut, dokud kousky kuřete nebudou připraveny a nebudou opečené. Rozložili jsme kuře na talíř a pečeme zelí dalších 10-15 minut.

5. Vyndáme vonné zelí a položíme na porci jídlo, přidejte šťavnaté nohy, boky nahoře a podávejte se zeleninou salát. Kuře lze marinovat v česneku nebo kečupové majonéze a přidejte koření podle chuti.

Klíčová slova:

• boky
• palička
• zelí
• Kuře
• nohy
• omáčka