Teplý salát se zrnitou hořčicí: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 30 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  30 kcal

• Hodnocení

• Recept

Tam jsou legendy o výhodách červené zelí. Proto ji velmi miluji a snažit se vařit častěji. Tento teplý salát je také velmi chutné!

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Citron 1 ks
• brokolice 220 gr
• červené zelí 300 gr
• česnek 10 gr
• cherry rajče 80 gr
• ředkvičky 100 gr
• Granulovaná hořčice 30 gr

20 мин20 мин 30

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Omyjte zeleninu a citron. Na ředkvičky odstraňte stonek. Rajče nakrájejte třešně na poloviny. Červené zelí – brčka, ředkvičky – kruhy. Oloupejte a nasekejte česnek. Vytlačte šťávu 1 – 3 plátky citron v misce.
2. Na pánvi, zahřátý na střední teplotu s olejem, dát brokolice a restované na 2 až 3 minuty, za občasného míchání.
3. Poté přidejte do zelí poloviny červené třešně zelí, česnek, ředkvičky, hořčice, citronová šťáva, ovládejte jeho množství sami na základě své preference, sůl a pepř podle chuti, mix, teplé Míchá se 2 minuty a odstraní se z tepla. Bon chuť!

Klíčová slova:

• hořčice
• červené zelí
• citron
• rajče
• ředkvičky
• Salát