1 50g Tacos se steakovým a paprikovým salátem a ředkvičky

Vařte jednoduché a rychlé mexické tacos s jasně pikantní příchutě v každé složce misky. Hovězí biftek marinovaný v směsi rostlinného oleje, medu, limetové kůry a chilli a grilované až lehce pečené, aby si maso udrželo všechno své šťavnatost a bohatá chuť hovězího masa. Pak je nakrájeno na plátky vlákna na velmi tenkých plátcích a podávaná na malých tortilách pro tacos spolu s drobivým sýrem keso fresco, které chutně tají na horké maso, čerstvý koriandr a jednoduchý salát paprika a ředkvičky smíchané s jasným medovým limetkou Doplňování paliva Nutriční hodnota jedné porce: (celkem 4) kalorií 630, celkové tuky 34 g., nasycené tuky g., proteiny 36 g., uhlohydráty 47 g., vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s přátelé: Fotka z Tacos se steaky a salátem z papriky a ředkvičkyČas: 35 minut Obtížnost: snadné Porce: 4 Používá se v receptech odměrné nádoby: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1lžička (lžička) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 1 biftek z boku (přibližně 0,6 kg), podélný řez na polovinu
  • 1 limetová šťáva a kůra
  • 1 polévková lžíce. l Prášek Ancho Chili
  • 5 lžíce. l rostlinný olej
  • 1 polévková lžíce. l pikantní med
  • 2 lžíce. čerstvý koriandr
  • 2 peří zelené cibule, nahrubo nasekané
  • 2 papriky (červené, žluté nebo oranžové), tenké nasekané
  • 4 ředkvičky, tenké plátky
  • 12 kukuřičných tortil
  • 0,5 lžíce. rozpadlý queso freskový sýr

Recepty s podobnými ingrediencemi: tortilla, hovězí maso, pepř sladký, ředkvičky, keso fresky

Příprava receptu:

  1. Předehřejte gril na mírné teplo. Smíchejte v malé misce vápno, prášek s chili ancho, 1 polévková lžíce. l rostlinný olej a 2 tsp zlato. Opečte steak směsí, solí a pepřem. Odejít marinovat při pokojové teplotě po dobu 10 minut.
  2. Mezitím brouste koriandr, zelenou cibuli, šťávu v mixéru vápno zbývající 1 lžička med a 0,5 lžičky sůl získat homogenní hmota. Postupně nalijte do zbývajících 1/4 lžíce. rostlinný olej a 2 lžíce. l vodu a rozšlehejte homogenní hmota. Nalijte polovinu zálivky do velké mísy (zbytek ponechejte k odeslání). Vložte papriky a ředkvičky mísa s dresinkem a promíchejte na kabát zeleniny. Sůl a pepř podle chuti.
  3. Grilovejte steak do hnědé barvy grily, 4 – 6 minut na každé straně pro lehké opékání. Usaďte se na prkně a maso nechte 10 minut odpočinout. Předehřejte tortilly podle doporučení na obalu. Řez steak nakrájejte na tenké plátky. Podáváme na dorty, posypané rozpadla se keso freska, koriandr a posypaná zpožděným dresinkem. Podáváme se salátem papriky a plátky limetky.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: