Arménský uložen: videorekordér

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 31,45 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  31,45 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud jste se nikdy nezachránili, měli byste určitě dělat. Chutné, zdravé, uspokojivé! Minimální množství kalorií! Vařit doma jistě!

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Ječmen-350 g (2 šálky) +4 šálku vody (do vařit ječmen
• Matsoni -2 kg (2 plechovky)
• Mouka -2 lžíce se skluzavkou (40 g)
• Voda -3 litry
• 1ks vejce
• Máta (sušená) – 2 polévkové lžíce

1 ч1 ч 31,45

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Ječmen: 350 gr ječmen (2 šálky) + 4 šálky vody, vařte asi 2 hodiny.
2. Do pánve nalijte 2 kg jogurtu, 2 lžíce mouky (40 g), 1 vejce porazit mixérem, dokud nebude hladký.
3. Do hrnců nalijte 1,5 litru vody, vložte do sporáku, přidejte ječmen, vařte do varu (20-25 minut), za stálého míchání.
4. Přidejte 1,5 litru vody, promíchejte. Vařte k varu, stálé míchání (15-20 minut).
5. Přidejte 2 lžíce sušené máty, promíchejte, vařte dalších 5 minut. Bon chuť!

Klíčová slova:

• arménský
• děti
• dieta
• užitečné
• str
• správná výživa