Chickenburgers v asijském stylu, vařený s kuřecí řízek a čerstvý zelenina v pikantní omáčce. Smíchejte mleté kuře se směsí Asijské omáčky, strouhanka a zázvor, vytvořte kotlety a pečte je v troubě. Získá se kotlety velmi šťavnaté a pikantní. Podávejte je na houskách rozložením pohled shora salát z čerstvé červené cibule se syrovými žampiony v Asijské oblékání. Zajímavá verze domácí kuřecí hamburger, které nezkoušíte v žádné z populárních kaváren. hodnota jedné porce: (celkem 4) kalorií 360, celkový tuk 1 4 g., nasycené tuky, proteiny 24 g, uhlohydráty 40 g, vláknina, cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s přáteli: 
Čas: 30 minut Obtížnost: Snadná Porce: 4 Recepty používají odměrky s objemem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (st.) – 120 ml 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 450 g mleté kuře
- 1 malá mrkev
- 1 malá červená cibule nakrájená na polovinu
- 1/4 Čl. panko strouhanka
- 1/4 Čl. hoisinová omáčka
- 1 polévková lžíce. l strouhaný loupaný zázvor
- 4 lžičky lehce solená sojová omáčka
- 3 lžičky pikantní asijská chilli omáčka, jako je sambal olek
- 220 g houby, tenké plátky
- 2 lžičky tmavý sezamový olej
- 1 limetová šťáva
- 2 celozrnné housky se sezamem pro hamburgery
Recepty s podobnými ingrediencemi: mleté kuře, žampiony, celozrnná houska, limetová šťáva, chilli omáčka, hoisinová omáčka, kořen zázvoru, panko strouhanka, mrkev
Příprava receptu:
- Předehřejte troubu na 190 ° C. Posypte kuchyňskou pánev sprej.
- Mrkev mrkev a 0,5 cibule ve velké misce na velké struhadlo. Přidejte mleté kuře, panko, 2 lžíce. l hoisinová omáčka, zázvor, 3 lžičky sojová omáčka a 1 lžička. sambal olek a promíchejte. Vytvořte 4 kotletky z mletého masa a připravte je plech na pečení. Pečeme do vaření, asi 20 minut.
- Mezitím jemně nakrájejte zbývajících 0,5 cibule. Míchejte v misce s houbami, sezamovým olejem, limetkovou šťávou a zbývající 1 lžička. sojová omáčka. Smíchejte v jiné misce. zbývající 2 lžíce. l Hoisin omáčka a 2 lžičky. sambal-olek s 1 polévkovou lžičkou. l voda.
- Předehřívejte housky v troubě. Podávejte placičky na buchty kapka Hoisin-sambal omáčky a houbové směsi.
