Asijské Coleslaw

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 53,46 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  53,46 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud sledujete svou postavu a chcete zhubnout, ale vy unavený z čerstvých potravin, pak neprošel tento recept! Navrhuji zpestřit své menu a doma vařit chutný asijský salát ze zelí! Takový salát může být vyroben každému, kdo se drží správná nebo dietní výživa.

Pojďme začít!

Složky

0/15 přísad

• Jalapeno Pepper – 0,5 ks
• Červené zelí – 0,5 kusů
• Špenát – 150 gramů
• Mrkev – 1-2 kusy
• Bulharský červený pepř – 0,5 ks
• Pažitka – 3 kusy (peří)
• Solené arašídy – 80 gramů
• Koriandr – 30 gramů
• Olivový olej – 3 lžíce. lžíce
• Vápno – 2 kusy
• Sójová omáčka – 1 polévková lžíce. lžíce
• Zlato – 1 čajová lžička
• Rybí omáčka – 0,5 lžičky
• Zázvor – 1 lžička
• Sůl – 2 štípnutí

25 мин25 мин 53.46

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vylisujte limetkovou šťávu pro dresink, přidejte rybí omáčku, med, sojová omáčka a zázvor. Mix.
2. Na konec přidejte drcenou papriku jalapeno.
3. Jemně nasekané zelí se špenátem.
4. Mrkev, cibule a paprika nakrájíme na proužky, koriandr sekáme.
5. Vše vložte do salátové mísy, osolte omáčkou a promíchejte. Podle chuti přidejte sůl a arašídy.

Klíčová slova:

• dietní menu
• pp jídlo
• PP salát
• správná výživa
• saláty
• čerstvý salát