Borůvky s kefírem

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 2h 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 94,32 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  2h 15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  94,32 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodné domácí borůvky s kefírem, může sloužit jako vynikající osvěžující dezert v horkých letních dnech, vydatná snídaně nebo rychlé sousto k jídlu. Usnadnění koktejlu jednoduché, vhodné pro všechny hubnutí, stejně jako pro lidi, kteří dodržujte správnou nebo dietní výživu.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• Ovesné vločky – 0,5 šálku
• Borůvky – 1 sklenice
• Kefír – 1 sklo
• Mléko – 1 sklo
• Honey – 2 Tbsp. lžíce

2ч 15мин2ч 15мин 94.32

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Smícháme ovesné vločky s kefírem, vložíme do ledničky pár hodin.
2. Vložte směs do mísy mixéru, přidejte med a borůvky, prorazit k uniformitě.
3. Přidejte mléko a znovu punč.

Klíčová slova:

• dietní jídlo
• koktejl
• drink
• správná výživa
• lichotník