Přes svůj název tento brambor není smažený, ale pečené v troubě. Sladké brambory se nakrájí na proužky jako hranolky, pokrytý rostlinným olejem bez zápachu a solený. A v troubě promění se v oblíbenou křupavou svačinku každého, ne přetíženou přebytek kalorií a tuků. Kromě sladkých brambor je sladší než obvykle brambor a její chuť bude zajímavé v kontrastu s jakýmkoli omáčky, ve kterých to ponoříte. Můžete také pečet sladké brambory Podávejte s teplými pokrmy. Výživná hodnota jedné porce: (celkem 4) kalorie 1 50, celkový tuk 4 g., nasycený tuk g., proteiny 2,5 g, uhlohydráty 28 g, vláknina, mg cholesterolu, sodík мг., сахар г. Time: 40 мин. Obtížnost: Snadná Porce: 4 Recepty používají odměrky s objemem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (st.) – 120 ml 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 0,7 kg sladké brambory, loupané (2 střední hlízy)
- 1 polévková lžíce. l řepkový olej
- 0,5 lžičky sůl + případně podle chuti
Recepty s podobnými ingrediencemi: sladké brambory (sladké brambory)
Příprava receptu:
- Předehřejte troubu na 230 ° C.
- Sladké brambory nakrájejte podélně na proužky o tloušťce 0,5 cm a smíchejte s olej a 0,5 lžičky sůl. Posypte plech na pečení rozprašovačem na vaření. Vložte sladké brambory do jedné vrstvy na plech a pečte, dokud není bude měkká a křupavá, asi 30 minut.
- Přidejte sůl podle chuti. Podávejte okamžitě.