Brokolice Egg Kastrol

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 88,56 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  88,56 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodné domácí brokolice kastrol podmínky mohou být skvělou volbou pro vydatný a zdravý oběd nebo večeře. Zejména taková kastrol osloví každého, kdo zhubne, a lidé, kteří jsou na zdravé nebo dietní stravě. Můžete si to vyrobit z dostupných produktů.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• brokolice – 350 g
• cibule – 1 ks.
• zelený hrášek – 100 g
• jogurt – 200 g
• kuřecí vejce – 3 ks.
• koření podle chuti
• kuře (vařené) – 200 g

50 мин50 мин 88.56

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nakrájejte prsa cibulkou na kostky.
2. Přidejte zelený hrášek a brokolici, vše promíchejte.
3. Přidejte hmotu do silikonové formy.
4. V oddělené nádobě smíchejte koření, sůl, vejce a jogurt.
5. Nalijte hmotu do silikonové formy, pošlete ji péct čtyřicet minut při 180 stupních.

Klíčová slova:

• brokolice
• chutný oběd
• Kuře
• kastrol kastrol
• pp oběd
• správná výživa