Rychlé rozdělené pizzy k snídani nebude to trvat déle než 20 minut. Jako základ vezměte pizzu celozrnné anglické housky. Rozdělte je na polovinu a rozložte pro každou polovinu hlavní ingredience chutné pizzy: jemně nakrájená rajčata, olivový olej, plátky libové slaniny a plátky mozzarelly. Pečte všechno v troubě tak, aby se sýr roztavil, posypeme aromatickou bazalkou a užívejte si chutné, zdravé a Plná snídaně Nutriční hodnota jedné porce: (celkem 1 ) Kalorie 300, celkový tuk 13 g, nasycený tuk 5 g., Protein 17 sacharidy 32 g, vláknina 6 g, cholesterol 20 mg, sodík 670 mg., cukr – g. Sdílet s přáteli: Čas: 17 minut Obtížnost: snadné Porce: 1 Používá se v receptech odměrné nádoby: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 celozrnný anglický muffin, nařezaný na stranu na polovinu
- 1 malé rajče, oloupané a nasekané kostky
- 1 lžička olivový olej
- 1 tenký plátek (15 gr.) Kanadská slanina (uzený hrudník), kostky
- 1/4 Čl. strouhaná mozzarella
- Nasekaná bazalka pro servírování
Recepty s podobnými ingrediencemi: rajčata, celozrnná houska, uzená slanina, mozzarella, bazalka
Příprava receptu:
- Předehřejte troubu na 230 ° C. Fólie malá plech na pečení.
- Umístěte poloviny angličtiny na plech na pečení muffiny. Položte rajčata na vrchol a pokapejte olivovým olejem. Nahoře posypte rajčaty slaninou a mozzarellou. Pečte 10-12 minut nebo dokud se sýr neroztaví a začnou zhnědnout. Posypeme bazalkou.