Cauliflower Casserole

10

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 116,11 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  116,11 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Vynikající domácí kastrol vyrobený ze tří druhů barev zelí: smažený, vařený a nasekaný mixér.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• Květák – 600 g.
• Máslo – 60 g.
• Tvrdý sýr (strouhaný) – 130 g.
• Mléko – 300 ml.
• Mořská sůl – 1 čajová lžička

5 из 5 1 50 мин50 мин 116.11

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rozdělíme zelí na květenství. 3/4 květenství, ve kterém vaříme solená voda po dobu 7 minut.
2. Zbylá čtvrtina květenství je smažena v másle.
3. Vložte polovinu vařených květenství do pekáče, poté přidejte smažené zelí. Rozemele druhou polovinu mixér se 70 g. strouhaný sýr a mléko.
4. Výslednou směs nalijte zelí a zbývajícím posypte sýr.
5. Pečeme 30 minut při 180 stupních. Bon chuť!

Klíčová slova:

• dieta
• správná výživa
• jen
• sýr
• květák