Čerstvý salát s artyčoky a piniovými oříšky: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 171 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  171 kcal

• Hodnocení

• Recept

Výborný salát s artyčoky a hovězím masem, což je tak jednoduché vařit doma!

Pojďme začít!

Složky

0/12 přísad

• Sýr 150g
• Rukola 20g
• Červená cibule 1ks
• Cherry Tomato 160g
• Salátová směs 200gr
• Pine ořechy 30g
• Hovězí trhané 150g
• Pečený pepř v oleji 100g
• Květák 150g
• Artyčoky v oleji 120g
• Citronový salátový dresing 50g
• Tmavý balzamikový ocet 15g

25 мин25 мин 171

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Omyjte zeleninu a salát květákem vyjměte pařez. Vyberte salát ze salátové směsi radicchio a nakrájíme na proužky. Oloupejte a nakrájejte červenou cibuli brčka.
2. Demontujte květák pro květenství. Radiccio, barva kombinujte zelí a cibuli v misce, ochucte octem, promíchejte ruce a nechte marinovat.
3. Artyčoky nakrájejte na kroužky o tloušťce 5 mm. Pečený pepř nakrájíme na kostky. V misce pro ředkvičky, květák a cibuli přidejte zbytek směsi salátů, artyčoky, pečené papriky a rukolou, sezóna s citronovým dresinkem podle chuti. Sůl a pepř podle chuti, pokud je to nutné, věnujte pozornost oblékání pro salát obsahuje sůl, důkladně promíchejte.
4. Nakrájejte cherry rajčata na plátky a přidejte do salátu. Sýr nakrájíme na kousky. Dejte salát z misky salát mísy, dát Špičkové hovězí plátky, posypané plátky sýra a ořechy.

Klíčová slova:

• artyčoky
• hovězí maso
• Zelenina
• Salát