Čerstvý zeleninový salát s olivovým olejem

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 60,30 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  60,30 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodný čerstvý zeleninový salát s olivovým olejem, což je snadné vařit doma, lze provést za pouhých 20 minut!

Pojďme začít!

Složky

0/12 přísad

• rajčata – 150 g
• okurky – 100 g
• mrkev – 70 g
• červená cibule – 20 g
• fenykl – 40 g
• olivový olej – 20 ml
• čerstvá bazalka podle chuti
• kopr podle chuti
• mletý pepř – podle chuti
• česneková sůl podle chuti
• mangold podle chuti
• citronová šťáva – 3 lžíce. l

20 мин20 мин 60.30

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Umyjte mrkev a okurky a oloupejte je.
2. Mrkev a okurky nakrájejte na tenké plátky, lépe použijte loupač nebo speciální kráječ.
3. Plátky zeleniny smíchejte v misce.
4. Celkovou fenyklovou žárovku rozřízněte na polovinu a poté vyjměte vnější vrstva. Jedlá část je nakrájena na tenké kousky.
5. Přidejte do zeleniny fenykl. Přidejte sůl a pepř. Doplňte palivo citronová šťáva a olivový olej.
6. Salát položte na talíř a ve středu rozložte cibule. Ozdobte koprem, bazalkou a mangoldovými listy.

Klíčová slova:

• lehký salát
• mrkev
• Zelenina
• okurky
• PP salát