Červená řepa a kuřecí salát

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 132,6 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  132,6 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Dietní, lahodný salát z kuřecího masa a vařená řepa snadno se připraví domů a velmi užitečné. Vezměte neslazené a nízkotučný jogurt pro dresingy. Můžete přidat nakrájenou zeleninu podle vašeho vkusu.

Pojďme začít!

Složky

0/4 přísad

• Řepa – 400 g
• Vlašské ořechy – 0/5 šálku
• Kuřecí řízek – 400g
• Jogurt -0/5 šálku

5 из 5 1 1 ч1 ч 132,6

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kuřecí řízek vařte ve slané vodě až do něhy. Ochlaďte a jemně nasekejte na kousky.
2. Vařte neloupanou řepu, poté oloupejte a nastrouhejte hrubé struhadlo.
3. Smažte vlašské ořechy trochu na pánvi, aby se staly křupavé.
4. Kombinujte kuře, ořechy a sezónu v hluboké misce. Řecký jogurt.
5. Pak přidejte nastrouhanou řepu, pepř, sůl, dobře mix. Můžete ozdobit ořechy.

Klíčová slova:

• Kuře
• zdravý salát
• jednoduchý salát
• kuřecí salát
• salát z červené řepy
• červená řepa