Chia Strawberry Pudding

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 102,31 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  102,31 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chcete zhubnout a začít jíst správně, ale ne vůbec můžete odmítnout lahodný a sladký dezert? Pak ne projít tento recept a vařit doma chutné jahodový pudink! Tento dietní dezert je založen na kefír. Připravuje se velmi jednoduše a bez potíží, servírujte svačinu.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• kefír – 200 g
• jahody – 200 g
• vanillin – podle chuti
• med – 1 lžička
• semena chia – 2 polévkové lžíce

15 мин15 мин 102.31

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kombinujte semena chia, medu, kefíru a vanilinu.
2. Nakrájejte jahody na kousky, vložte je do dalšího kapacita.
3. Nalijte jahody se směsí kefíru, vložte do chladničky na tři hodin, a ještě lépe, pokud zůstane přes noc.
4. Zbývající jahody zdobí náš dezert a slouží.

Klíčová slova:

• jídla s jahodami
• bobule jídlo
• chutné jídlo
• dezert
• vonné jahody
• jahody
• sezónní jídlo
• bobule