Chili se zbytky krůt

Máte nějaké další maso, které se nejedlo v lednici, začněte uvařte nové jídlo a do procesu přidejte maso, smažte ho s kořením.

Použijte zbylou smaženou krůtu, aby bylo jednoduché a voňavé chilli. Použití pečených rajčat dá extra pikantní chuť, ale pravidelná nasekaná rajčata také fit. Zkuste nahradit tradiční přílohu kukuřičný chléb na bramborové kaši!

Výživová hodnota jedné porce: (celkem 8) kalorií 252, celkový tuk 7 např. nasycené tuky, např. proteiny 22 g, uhlohydráty 25 g, vlákniny g, cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s přáteli: Fotka z Chile se zbytkovou krůtou Čas: 1 hodina. 35 minut Obtížnost: snadné porce: 8 Recepty používají odměrky s objemem: 1 sklenice (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (st.) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (št.) – 60 ml 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml

Ingredience pro recept:

  • 3-4 lžíce. zbytky pečeného krůtího masa (bílé a tmavé), nakrájené na kostičky o tloušťce 2 cm.
  • 800 g. nasekané grilované konzervy rajče
  • 850 g. Boby
  • 2 lžíce. l rostlinný olej
  • 1 střední cibule, nasekané
  • 1 nasekaný zelený pepř
  • 1 nasekané malé bezsemenné papriky jalapeno
  • 2 stroužky česneku, nasekané
  • 0,25 Čl. chili prášek
  • 1 polévková lžíce. l semena mleté ​​kmínu
  • 1 polévková lžíce. l sušené oregano
  • 2 lžíce. lehce solené kuřecí vývar
  • Bramborová kaše nebo vařená rýže k servírování
  • Zakysanou smetanou a nakrájenou zelenou cibulkou

Recepty s podobnými ingrediencemi: krůta, fazole, rajčata, jalapeňos, paprika, cibule, česnek, koření chilli, kmín, oregano, zelené cibule, bramborová kaše, rýže, zakysaná smetana

Příprava receptu:

  1. Na velké pánvi nebo na pánvi zahřejte olej na střední teplotu pánev. Přidejte cibuli a papriku a smažte, za občasného míchání, dokud nezměkne, asi 6 minut. Vložte a smíchejte jalapeňos a česnek, vařte, dokud ne mírně změkčit, 1 minuta. Přidejte chilli, kmín, oregano, 0,5 lžičky sůl a špetku pepře. Pokládejte krocana a míchejte, dokud není pokryta kořením na všech stranách. Přidat rajčata a kuřecí vývar a seškrabte koření, které se drží spodní část pánve.
  2. Přiveďte chilli k varu na mírném ohni a vařte bez víka, dokud kapalina neuvaří několik centimetrů a chilli zahušťuje, asi 1 hodinu. Vypusťte šťávu z poloviny konzervovaných fazolí, nechte druhou polovinu šťávy. Přidejte všechny fazole spolu s nechte tekutinu na pánvi a smažte, dokud se fazole zahřejte asi 10 minut. Sůl a pepř podle chuti. Podávejte v hlubokých talířích se bramborami nebo rýží se lžičkou zakysanou smetanou posypanou nakrájenou zelenou cibulkou. vařené podle jednoduchého receptu od Ri Drummonda, ze kterého se skládá mleté ​​hovězí maso, dva druhy fazolí.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: