Čočka a bulgur koule

8

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 210 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  210 kcal

• Hodnocení

• Recept

Zajímavé občerstvení, zvláštní chuť a dobré jídlo domácí prázdninový stůl. Snadné, viz recept!

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Čočka – 200 g.
• Bulgur – 100 g. (Připraveno)
• Cibule – 1 ks.
• Těstoviny sladké papriky – 1 polévková lžíce
• Pažitka
• Petržel
• Máta
• Citronová šťáva – 3 polévkové lžíce
• Sůl
• Koření podle vašeho vkusu

45 мин45 мин 210

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Čočku dobře umyjte a vložte ji do hrnce s vodou.
2. Smažte cibuli na pánvi, přidejte těstoviny a koření.
3. Přidejte k čočce cibuli a bulgur. Dobře promíchejte a nechte stát asi 10 minut pod uzavřeným víkem.
4. Po ochlazení směsi ji dobře promíchejte. Pak přidejte nakrájenou zeleninu, mátu a citronovou šťávu.
5. Pak vytvořte koule. Bon chuť!

Klíčová slova:

• bulgur
• Předkrm
• máta peprná
• pepřová pasta
• citronová šťáva
• čočka