Cuketa s tahini omáčkou

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 54,04 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  35 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  54,04 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí rychlý předkrm, výroba cukety, Vhodné pro přílohu ze zeleniny a rýže.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Cuketa mladá – 1/2
• Sójová omáčka – 1 polévková lžíce
• Harisa – 1 lžička
• Tahina – 1 polévková lžíce
• Sůl – špetka
• Kefir 0,25 šálků

35 мин35 мин 54.04

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Sada produktů.
2. Řez cuketou.
3. Připravte omáčku. Smíchejte kefír, tahinu, sójovou omáčku, harisu, sůl podle chuti. V případě potřeby lze přidat nasekaný česnek.
4. Na obou stranách smažte cuketu.
5. Rozložte omáčku.
6. Nechte to vařit po dobu 20 minut.

Klíčová slova:

• omáčka