Cuketové košíčky “Dobré ráno!”

14

• 2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 151 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  151 kcal

• Hodnocení

• Recept

Doma připravujeme lahodný a zdravý omeletový dort k snídani. Rovnoměrné malé “špatné” odmítají?

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• cuketa mladá ½ ks.
• sůl podle chuti
• černý pepř podle chuti
• šunka 200 g
• sýr 50 g
• Francouzská hořčice 1 lžička
• kurkuma 1 špetka
• krém 120 ml
• slepičí vejce 6 ks.
• máslo 1 lžíce. l

45 мин45 мин 151

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Umyjte cukety, oloupejte semena, strouhejte, sůl, vynětí půdy z produkce.
2. Pečte buňky pekáče.
3. Nakrájejte šunku na malé kostky, vložte do buněk, nahoře – strouhaný sýr.
4. Posypeme pepřem a rozložíme hořčičná semínka.
5. Rozbít vejce do mixéru, přidat kurkumu, zalévat krém, porazit dobře.
6. Vymáčkněte squashovou směs, vložte do mixéru, bít, posunout rovnoměrně do forem.
7. Dejte formulář do předehřáté na 180 stupňů trouba po dobu 20 minut, dokud růžová. Ochlaďte v peci.
8. Podáváme s okurkami, ozdobte rajčaty podle potřeby omáčka.

Klíčová slova:

• snídaně
• Předkrm
• cuketa
• Košíček