Cuketové lodě s humry: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 60 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  60 kcal

• Hodnocení

• Recept

Toto jídlo ozdobí i slavnostní stůl, velmi chutné lodě, vařené doma z cukety.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• Langoustiny 360 gr
• Kukuřice 100 g
• Cuketa 1 ks
• Cherry 80 gr
• Chilli omáčka sladká 50 g
• Sezamová černá 2 gr
• Česnek 10 gr
• Parmesan 50 g
• Olivový olej na smažení

40 мин40 мин 60

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nakrájejte cukety na polovinu a připravte lodě, vyjměte semena, na sůl. Před odesláním do trouby předehřáté na 200 ° po dobu 30 minut připravenost.
2. Nalijte 1 litr vody do stewpan, přiveďte k varu a sůl. Házejte langoustiny do vody a vařte 3-5 minut.
3. Nakrájejte třešně na čtyři části, nasekejte česnek. Na pánvi zahřátý na vysokou teplotu s olivovým olejem, smažte třešně, kukuřice a česnek 3-4 min.
4. Nastrouhejte sýr.

   Vyjměte čluny z trouby, nasaďte na ně zeleninovou směs vložte humry, přikryjte sýrem a odešlete zpět trouba po dobu 5 minut.

5. Hotové lodě nalijte sladkou chilli omáčkou a posypte sezamová semínka. Bon chuť!

Klíčová slova:

• Squash
• kukuřice
• langoustiny
• lodě