Dietní dýňová kastrol

4

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 123,25 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  123,25 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chcete zhubnout a začít jíst správně, ale nedokážete si to představit tvůj život bez sladkostí? Nemusíte dělat přísná omezení jídlo, zkuste doma vařit lahodnou dietní dýni kastrol. Vyrábí se přidáním kukuřičné mouky. Kastrol ukáže se chutná a uspokojivá, stejně jako velmi příjemná barva.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• tvaroh – 300 g
• dýně (pečené) – 400 g
• slepičí vejce – 2 ks.
• kukuřičná mouka – 150 g
• kefír – 80 ml
• kravské mléko – 50 ml
• sladidlo (Fitparad) – 1 lžička
• prášek do pečiva – 1 lžička

1 ч1 ч 123.25

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rozdrťte dýni do stavu pyré.
2. Přidejte vejce, mléko, kefír a tvaroh, zamíchejte.
3. Přidejte vanilin, mouku, prášek do pečiva, sladidlo a skořice.
4. Nalijte těsto do formy, pečte s ním padesát až šedesát minut 180 stupňů.

Klíčová slova:

• pp pečení
• pp dezert
• pp dort
• správná výživa
• sladkosti