Dietní karbanátky

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 72,94 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  72,94 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud chcete zhubnout a začít jíst správně, pak Nechoďte kolem tohoto receptu a vařte doma chutné dieta masové kuličky! Tyto masové kuličky se vaří v troubě v jogurt a rajčatová omáčka. Díky nim jsou velmi jednoduché, vyrovnat se mladá paní bez větších potíží. Pokrm může být chutný a uspokojivý na oběd.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• mleté ​​kuře – 350 g
• cibule – 1 ks.
• mrkev – 100 g
• koření podle chuti
• jogurt – 180 g
• rajčatová šťáva – 400 g
• slepičí vejce – 1 ks.

1 ч1 ч 72.94

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. K mletému masu přidejte nasekanou cibuli, vejce a strouhanou mrkev.
2. Přidejte koření a sůl, promíchejte.
3. Vytváříme malé masové kuličky, dáme do formy.
4. Rajčatovou šťávu smícháme s jogurtem a zalijeme směsí masových kuliček. Pečte čtyřicet minut v troubě předehřáté na 180 stupňů.

Klíčová slova:

• chutné masové kuličky
• kotlety
• kuřecí karbanátky
• Kuře
• správná výživa
• Masové kuličky