Dietní majonéza

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 60,6 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  60,6 kcal

• Hodnocení

• Recept

Vynikající domácí majonéza, bude skutečným nálezem a spasením pro všechny hubnutí! Koneckonců pravidelná majonéza je velmi kalorická, ale i tato je možná správné nebo dietní výživy. Vyrábí se na základě kefíru jednoduché a dostatečně rychlé, zvládne to i začátečník.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Vařené žloutky – 2 kusy
• Kefir – 3 Čl. lžíce
• Apple ocet – 3-5 kapek
• Granulární hořčice – 1 lžička (nemůžete přidat)
• Sůl; černý pepř – podle chuti
• Zelení – podle chuti

15 мин15 мин 60.6

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vařte vejce, dokud se nevaří. Nepotřebujeme veverky. Kefir zvolte nízký obsah tuku.
2. Žloutky rozemeleme na homogenní hmotu s maltou a tloučkem.
3. Žloutky jsou přidány do kefíru. Přidejte sůl, hořčici, ocet, pepř a nakrájenou zeleninu. Vše mícháme.

Klíčová slova:

• chutná omáčka
• dietní majonéza
• kefírová omáčka