Dietní polévka s rýží a křepelkovým masem pomalý vařič

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 96,18 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  2h 30 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  96,18 kcal

• Hodnocení

• Recept

Křepelčí maso je nejen chutné, ale také dietní. Do naštěstí je křepelčí maso stále častěji na regálech. Tuto lahodnou křepelkovou polévku uvařte doma pomalý vařič.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Křepelka – 2 ks.
• Rice-4 l
• 4 brambory
• 1 mrkev
• Cibule-1 ks.
• Voda -2 L
• Sůl – 1 lžička.

2ч 30мин2ч 30мин 96.18

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravte křepelky, opláchněte a odstraňte zbytky peří.
2. Rýže a opláchněte vodou po dobu 20 minut. Poté vypusťte vodu síto.
3. Nakrájejte mrkev a cibuli. Nalijte olej do mísy, nasaďte program smažení (5 minut), restovaná zelenina.
4. Do misky vložte kostky brambor, křepelky a rýže. Naplňte vodou a zapněte funkci hašení (70 min.)
5. Po signálu nalijte do polévky zeleninu. Ponechte funkci Vytápění (1 hodina).
6. Křepelčí maso před podáváním lze očistit od kostí.