Dietní tvaroh s sušenými meruňkami

13

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 156,69 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  156,69 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud chcete zhubnout a začít jíst dobře, ale s Opravdu chci něco chutného a sladkého, to není projít tento recept! Navrhuji vařit doma chutné kastrol se sušenými meruňkami. Taková kastrol vyrobený z pohankové mouky. Cukr se nepřidává do kastrolu, sušené meruňky jsou samy o sobě dost sladké.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• tvaroh – 400 g
• slepičí vejce – 2 ks.
• Pohanková mouka – 40 g
• vanillin – podle chuti
• sušené meruňky – 100 g

50 мин50 мин 156.69

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vejce zkombinujte s tvarohem, promíchejte vidličkou.
2. Přidejte vanilin a mouku, smíchejte s mixérem.
3. Sušené meruňky nakrájejte a přidejte do hmoty.
4. Výslednou směs vložte do silikonové formy a pečte při 180 stupních po dobu asi čtyřiceti minut. Trouba je nutná předem zahřát se.

Klíčová slova:

• vynikající kastrol
• kastrol kastrol
• správná výživa
• tvaroh
• kastrol sýr