Dýňový salát

10

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 23,67 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  23,67 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Lehký a chutný dýňový salát, který se dá snadno vyrobit doma, – Ideální volba pro ty, kteří sledují jejich postavu. Toto jídlo mohou udělat ti, kteří jedí správně.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Dýně – 200 – 300 g
• Rajčata – 1 ks.
• Jablečný ocet – kapička
• Sójová omáčka – kapička
• Olivový olej – podle chuti
• Oranžová – 1/2 ks.
• Sůl – špetka
• Salátová směs (romano frisse lola rosso) – 1 balení

5 из 5 1 15 мин15 мин 23.67

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravte si všechny potřebné produkty.
2. Syrové dýně tře na střední nebo velké struhadlo.
3. Moje rajče, nakrájené na malé kostky.
4. Vložte salát do mísy, přidejte nastrouhanou dýni a Rajčata
5. V oddělené misce smíchejte sójovou omáčku, jablečný ocet, olivový olej a šťáva z poloviny pomeranče. Dávejte pozor, abyste to neudělali jít s octem příliš daleko, potřebujeme jen malý trochu.
6. Do výsledného dresingu nalijte salát s dýní a můžete sloužit na stole.

Klíčová slova:

• dietní salát
• Dietní jídlo
• PP salát
• dýňový salát
• čerstvý salát