0 
-
Čas vaření
Contents
- Potíže s recepty
Jednoduché jídlo
- Energetická hodnota
435 kcal
- Hodnocení
-
Recept
Tyčinka müsli s arašídovým máslem – lahodné, pohodlné, cenově dostupné a hlavně zdravé občerstvení. Takové bary jsou jejich druh vylepšeného typu müsli nebo müsli. Pokud je smíšený všechny suché ingredience v müsli a přidejte tekuté složky do jako pojivo dostáváme granolu. Při přidávání jogurt nebo zmrzlina, granola z lehkého občerstvení se promění v neobvyklý dezert!
Nejpříjemnější na tom, aby takové bary doma byly, je to můžete přidat vše, co se vám líbí, jako suché (ořechy na chuť; semena – len, slunečnice, mák; koření, sušené ovoce a bobule atd. ) a z tekutých přísad (ovocné pyré, med, arašídové máslo, rozpuštěná čokoláda, tahini sezamová pasta, javorový sirup atd.)
Chceme vám nabídnout jednu z variant této pochoutky, Ujišťujeme vás, že je to velmi chutné!
Pojďme začít!
Složky
0/5 přísad
435
Skvělá práce
Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!
Kroky
Kroky: 0/0
- Ovesné vločky (neměly by být okamžité) nalijte na plech nebo jakýkoli žáruvzdorný tvar a pečte 180-190С po dobu 10-15 minut, periodicky se míchá.
- Matice zahřejte v troubě na 180 ° C (5 minut), tj. vložte do trouby 5 minut před dokončením přípravy ovesné vločky. Nasekané ořechy náhodně.
- Umyjte data, bez kostí a v několika sadách (protože jsou velmi viskózní) brousit mixérem (s nožem).
- Smíchejte suché přísady, včetně těch, které jsou již uvařeny v troubě ovesné vločky a přidejte arašídové máslo. Pak přidejte skartovaná data.
- Vše důkladně promíchejte a zkomprimujte do jediného celku do vhodného tvaru.
- Vložte do mrazničky 1,5 – 2 hodiny. Zmrazená vrstva nakrájíme na tyčinky správné velikosti. Můžete ukládat na pokoji teplota. Užijte si to!
Klíčová slova:
- granola bar
- Granola
- müsli
