Grilovaná křídla a grilovaná zelenina: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 150 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  150 kcal

• Hodnocení

• Recept

Doporučuji všem, aby si tento chutný recept mohli vyzkoušet vařit na hranici.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• 800 gr kuřecí křídla
• 1 lilek
• 1 cuketa
• 1 paprika
• 60 ml rostlinného oleje
• suchá hotová kuřecí marináda 1 balení
• sušená marináda na zeleninu 1/2 balení

1 ч1 ч 150

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. 800 g mých kuřecích křídel a osušte ubrousky.
2. Přidejte 1 balení kuřecí marinády, mám pikantní.
3. Nalijte do 30 ml. rostlinný olej pečlivě mix.
4. Předehřejte nepřilnavou pánev.
5. Položte křídla na suchou pánev, smažte na mírném ohni ze dvou stran na kůru.
6. Při smažení křídel připravte zeleninu.
7. Nakrájejte lilek, cuketu a papriku.
8. Přidejte polovinu balení marinády na zeleninu, 30 ml zeleniny míchejte olej.
9. Grilovací pánev zahřejeme, namažeme olejem a roztáhneme zelenina, smažte na obou stranách.
10. Připravená křídla a zelenina jsou krásně rozloženy na talíři. Bon chuť k jídlu.

Klíčová slova:

• grilování
• gril
• křídla
• Zelenina
• kebab