Grilovaná marinovaná kuřecí prsa

6

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 131,4 kcal
    • 0.0.3 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Energetická hodnota
  

  131,4 kcal

• Hodnocení

• Recept

Úžasný recept, který vám umožní vařit doma grilovaná lahodná kuřecí prsa ve voňavé citronové hořčici marináda. Je vhodné použít gril. To je speciální deska ze surového dřeva, která pomáhá zlepšit vůni misky a zachovat její krásný vzhled dříve horké.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Kuřecí prsa (filet) – 4 ks.
• Citron – 2 ks.
• Granulární hořčice – 1 polévková lžíce
• Rostlinný olej – 80 ml
• Sůl
• Pepř
• Rosemary

1 ч1 ч 131,4

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kuřecí prsa umýváme a jemně sušíme papírem s ručníkem.
2. Třete kůru citronu a vymačkejte citronovou šťávu. Grind rozmarýn. Vezměte 1 polévkovou lžíci granulované hořčice (můžete Dijon) a rostlinný olej. Kombinujeme všechny tyto ingredience a míchejte, sůl, pepř a získejte požadovanou marinádu.
3. Nalijte kuřecí prsní řízek s vařenou marinádou a vyjměte v chladničce po dobu 20 minut (můžete i déle).
4. Kuřecí prsa rozložte na grilovací desce, na každém z nich kousek kuřete dal kruh citronu a snítkou rozmarýnu.
5. Smažte prsa v uzavřeném grilu po dobu 20-25 minut, takže se to neobjeví příliš smažené. Stupeň opékání můžete upravit sami nebo se uchýlíte k otevřenému grilu.

Klíčová slova:

• hořčice
• gril
• smažit
• kuřecí prsa
• Kuře
• citron
• Marináda
• marinova
• grilovaná