Pokud grilováte kuře a zeleninu současně, dostanete plný chutný oběd za pouhou půl hodiny. Split rošt do dvou zón: pro kuře a zeleninu, na které je postaven podnos fólie. Kuřecí řízek protřete tradičním kořením Středomořská kuchyně a rychle ji grilovejte. Takže maso ukáže se nejen chutná a voňavá, ale také šťavnatá uvnitř. V fólie fólie smažit zelené fazole s cherry rajčaty. Připravenou zeleninu a kuře posypte řeckou feta a Užijte si vynikající pokrm řeckého stylu, který vy strávil dost času a úsilí. Nutriční hodnota jednoho porce: (celkem 4) Kalorie 420, celkový tuk 20 g, nasycený tuk proteiny 46 g, uhlohydráty 15 g, vlákniny, cholesterol mg, натрий мг., сахар г. 
Time: 30 мин.Obtížnost: snadné Porce: 4 Měřené kontejnery se používají v receptech objem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (Art.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 lžička (tsp) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 4 kuřecí prsa bez kůže a kostí (200 – 250 g. každý)
- 1 polévková lžíce. l česnekový prášek
- 1 polévková lžíce. l sušené oregano
- 550 g zelené fazolky, upravené
- 2 lžíce. cherry rajčata
- 3 stroužky česneku, drcené
- 2 lžíce. l olivový olej a volitelně pro mazání gril
- 2 lžíce. l červený vinný ocet
- 1/4 Čl. nasekané čerstvé kopry
- 0,5 lžíce. rozpadaný sýr feta (60 – 100 g)
Recepty s podobnými ingrediencemi: kuřecí prsa, fazole zelená, cherry rajčata, sýr feta, vinný ocet, česnek prášek, oregano, kopr
Příprava receptu:
- Zakryjte jednu stranu grilu velkým listem fólie. Srolovat se okraje fólie pro vytvoření zásobníku se stranami a odložte stranou zelenina. Předehřejte gril na mírné teplo.
- Kuře rozetřete s česnekovým práškem a oreganem, posypte velkoryse sůl a pepř. Ve velké míse smíchejte zelené fazole, rajčata, česnek a olivový olej. Přidat 0,5 lžičky. sůl a trochu černá pepř.
- Namažte gril olivovým olejem. Dejte si gril kuře a smažit, otáčet se uprostřed smažení, než nabídka a značky z roštu, asi 15 minut. Pak přesuňte kuře na talíř.
- Mezitím položte zeleninovou směs na fólii a potěr, občasné míchání, dokud se nevaří a lehce nespálí na některých místech, 10-12 minut. Vložte zeleninu do mísy, přidejte ocet a kopr. Sůl, pepř a smíchejte.
- Uspořádejte kuře a zeleninu v talířích. Posypeme sýrem se zeleninou. Mrholení olivovým olejem.
