Za půl hodiny můžete vařit úžasné kebab zasadit všechny vaše oblíbené občerstvení, okurky, cherry rajčata nebo cibule a denní přísada jako kuře nemůže naštvaný a znuděný. Ale tento recept se podívá na jídlo z nového úhlu. Vzhledem k tomu, že maso se bere na grilování vůbec ne kalorií, můžete získat uložené kalorií něco chutného. Můžete dát chutné kuřecí špízy krustou a smetanovým sýrem. Chcete-li to provést, zabalte – šunku prosciutto, ze které je kuře nasycené aroma, a – станет невероятно нежной и вкусной. Time: 30 мин. Obtížnost: snadné porce: 4 Recepty používají objemové nádoby s objemem: 1 sklenice (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (st.) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (št.) – 60 ml 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml
Ingredience pro recept:
- 900 g. kuřecí prsní řízek, nakrájený na 24 kostek (přibližně 5 cm.)
- 1 polévková lžíce. l olivový olej
- 1 polévková lžíce. l červený vinný ocet
- 1 lžička nasekaný rozmarýn
- 1 stroužek česneku, rošt
- 1/4 lžičky chilli vločky
- Špetka soli
- 115 g. Sýr fontin, nakrájený na 24 kostek (přibližně 2 cm). každý)
- 24 tenkých plátků prosciutta (přibližně 170 g)
- 2 lžíce. hroznové cherry rajčata
Recepty s podobnými ingrediencemi: kuřecí prsa, parmská šunka, šunka sušená cherry rajčata, plnicí sýr, vinný ocet, paprika rozmarýnové vločky
Příprava receptu:
- Odlehčte gril na mírné zahřátí a namažte jej rostlinný olej.
- Ve velké míse smíchejte kuře s olivovým olejem, octem, rozmarýn, česnek, vločky z červeného chilli papričky a soli. Konec kousky kuřete vložte kostku sýra a pevně je zabalte do plátku prosciutto. Opakujte se zbývajícími kousky.
- Výsledné stočení navlékněte na 8 špízů dlouhých 25 cm., střídat je s rajčaty. Smažte kebab asi 10 minut, s Uzavřené víko grilu, pravidelně obracet až do prosciutta nebude křupavé a kuře nebude vařit.