Grilované kuřecí špízy: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 153 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  153 kcal

• Hodnocení

• Recept

Vařené chutné kebaby s marinádou kefírů grilování.

Pojďme začít!

Složky

0/4 přísad

• kuřecí řízek 400 g
• kefír 200 ml
• slunečnicový olej 50 ml
• sůl a koření podle chuti

20 мин20 мин 153

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kuřecí řízek nakrájený na kousky.
2. Přeložte do mísy a zalijte kefír.
3. Nasypte solí a kořením podle chuti, nalijte do slunečnicového oleje a míchat. Nechejte 2 hodiny v chladu.
4. Dejte maso na špízy a smažte na horké pánvi na obou strany po 7 minut.

Klíčová slova:

• grilované kebab