Grilovaný rýžový nudlový salát – detailní recept přípravky na výživu jedné porce: (celkem 4) kalorií 475, celkové tuky 13 g., nasycené tuky g., proteiny 29 g., uhlohydráty 60 g., vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s друзьями:
Photo of the dish:Johnny Miller Čas: 35 min. Obtížnost: snadné Porce: 4 V receptech odměrné nádoby se používají v objemu: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (Art.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 450 g králičí krevety, skořápky a střevo
- 220 g tenké rýžové nudle
- 1 hlava římského salátu nasekaná na tenké proužky
- 2 střední mrkve, nastrouhané na hrubém struhadle
- 2,5 lžíce. směsi drcených bylin, jako je koriandr, bazalka a máta peprná
- 1 polévková lžíce. klíčky fazolí nebo sóji
- 1/4 Čl. plus 2 lžíce. l rybí omáčka
- 2 limety (chuť jedné z nich, džus – 2 limetky)
- 3 lžíce. l rostlinný olej
- 1/2 jalapeno tence nakrájené na plátky (pro menší ostrost odstranit semena)
- 1 polévková lžíce. l cukr
- 2 strouhané stroužky česneku
Recepty s podobnými ingrediencemi: rýžové nudle, krevety, salát roma, mrkev, vápno, paprika jalapeno, česnek, koriandr, bazalka, máta, rybí omáčka, salát
Příprava receptu:
- Vařte rýžové nudle, jak je uvedeno na obalu. Vypusťte vodu Opláchněte nudle ve studené vodě, aby vychladly. Pak to nakrájejte kuchyňské nůžky na malé kousky.
- Mezitím připravte obvaz: v malé misce mix 1/4 lžíce. rybí omáčka, 1 limetová šťáva, 2 lžíce. l zelenina oleje, jalapenos, cukr, česnek a 1/2 lžíce. voda. Zrušil.
- Předehřejte gril nebo pánev na mírně vysokou teplota. Ve střední misce smíchejte chuť a šťávu zbylého citron, zbývající česnek, 1 lžíce. l rostlinný olej a 2 lžičky. rybí omáčka. Přidejte krevety a promíchejte. Smažte krevety 2 minuty na každou stranu. Měli by se stát neprůhlednými a lehce spálené.
- Ve velké míse smíchejte nudle, římský salát, mrkev, bylinky a fazolové klíčky. Postupně přidávejte požadované množství tankování, mix. Uspořádat na talíři, položit krevety na vrcholu. Posypeme dresinkem.
