Grilovaný tuňák s karamelizovanou cibulkou, skořice a máta

Cibule se sladkými, kořenitými a kyselými tóny přináší do mísy zvláštní hloubka chuti, která se dokonale mísí s tuňákem. Důležitým doplňkem jsou čerstvé listy máty. Všichni spolu v kombinaci do misky, kterou budete určitě chtít vařit sdílet znovu s přáteli: Fotografie z grilovaného tuňáka s karamelizovanou cibulkou, skořicí a mátouČas: 1 hodina. 10 minut Obtížnost: snadné Porce: 4 V receptech odměrné nádoby se používají v objemu: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (Art.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 4 steaky z tuňáka o tloušťce 4 cm.
  • 2 lžíce. l olivový olej
  • 2 velké cibule, nakrájené na polovinu a nakrájené na kousky prsteny
  • 1 polévková lžíce. l cukr
  • 2 tyčinky skořice
  • Štípka nasekaného sušeného kajenského pepře
  • 1/4 Čl. červený vinný ocet
  • 1/4 Čl. nasekané lístky máty
  • 1/4 Čl. nasekanou petrželkou, volitelně celé listy dekorace
  • 2 lžíce. l řepkový olej

Recepty s podobnými přísadami: tuňák, vinný ocet, pepř mletý kajenský pepř, skořice, máta, petržel

Příprava receptu:

  1. Ve velkém hrnci zahřejte olivový olej na střední teplotu. Přidejte cibuli, cukr, skořici, nakrájenou sušenou kajenský pepř a posypeme solí a černým pepřem. Vařte, občas míchejte, dokud není cibule zlatohnědá a karamelizovaná (přibližně 30 minut). Zamíchejte v několika polévkových lžičkách. l voda a ocet. Zkuste a osolte podle chuti solí a pepřem. Zamíchejte v mátě a nakrájenou petrželku těsně před podáváním.
  2. Ohřívejte gril pro vaření na přímém vysokém ohni. Namažte tuňáka na obou stranách kanolovým olejem. Posypeme solí pepř. Smažte, až zlatohnědá, světlá char na obou stranách (přibližně 2 minuty na každé straně). Stupeň pečení by mělo být slabé, s růžovým středem (středně rer).
  3. Steak z tuňáka nakrájejte na vlákna na silné plátky a dát je jeden po druhém na servírovací talíř tak, aby byli překrývající se jako dlaždice. Uprostřed umístěte cibulovou směs. Nechte misku stát při pokojové teplotě asi 15 minut před podáváním.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: