Guacamole s Quinoa

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 200,7 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  200,7 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Tato varianta guacamole, vařená doma s quinoa, může působí jako hlavní chod a jako přísada do občerstvení. Díky rozmanitosti ingrediencí je to opravdu živé a nezapomenutelná chuť.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• quinoa (vařené) – 2 sklenice
• avokádo – 1 ks.
• vápno – 1 ks.
• cherry rajčata – 3/4 šálku
• česnek – 1 hřebíček
• sekání koriandru – 2 lžíce. l
• Mango – 1/2 ks.
• mletý kajenský pepř – 1/4 lžičky.
• sůl – 1/4 lžička
• zelené cibule pro dekorace

5 из 5 1 15 мин15 мин 200,7

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Oloupejte avokádo, důkladně promíchejte, dokud nebude hladký hmotnost, přidejte limetkovou šťávu, sůl a vše promíchejte.
2. Kostková rajčata, cibule a mango. Přidat quinoa, avokádo, kajenský pepř, vymačkejte česnek a promíchejte.
3. Vložte hluboké talíře, ozdobte zeleným peřím cibule.
4. Můžete sloužit teplé i studené.

Klíčová slova:

• avokádo
• guacamole
• mango