Houbové rohlíky

16

• 2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 167 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  167 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodný předkrm s šťavnatým jemným masem na slavnostní stůl.

Připravené doma z hovězího nebo vepřového filé lze nahradit zakysanou smetanou. Jsou vhodné všechny houby, čerstvé a zmrazené, nejlepší možností jsou čerstvé žampiony.

Mimochodem, v nich byly houby užitečnější, než si mysleli obsahuje látky, které blokují stárnutí buněk se všemi výsledkem (například degenerace na maligní).

Pro prevenci stačí dovnitř jíst pět žampionů den.

Nejužitečnější v tomto smyslu jsou ceps; považováni za krále mezi lesními houbami.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• 500 g vepřového nebo hovězího masa (filé)
• 300 g hub
• 200 g cibule
• 150 g kysané smetany (nebo majonézy)
• 150 g kečupu (nebo rajčatové pasty)
• sůl; pepř podle chuti
• rostlinný olej 50 ml
• zelení podle chuti

1 ч1 ч 167

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nakrájejte cibuli.
2. Houby nakrájené na kostku.
3. Lehce osmažte cibuli v oleji, přidejte houby, sůl, pepř, dusíme dalších 20 minut, občas mícháme.
4. Řezané maso nakrájejte ostrým nožem na vlákna na talíře. Beat through cling film. Na každý kousek položte houbu. nádivka. Srolovat se.
5. V misce smíchejte zakysanou smetanu s vysokým obsahem tuku a přírodní (bez přísady) rajská pasta.
6. Hotové housky vložte do pekáče se švem dolů.
7. Nalijte zakysanou smetanovou omáčkou, vložte do trouby na půl hodiny teplota 180 stupňů.
8. Před podáváním nakrájejte rohlíky ostrým nožem, podávejte misku na listech hlávkového salátu.

Klíčová slova:

• Houby
• Předkrm
• maso
• Nový rok