Tím, že uděláš rychlý receptový salát od Melissa De Arabian, ty připravte si jídlo se známou chutí libanonského tabulového salátu, díky přidání voňavého koriandru, máty a petržel, nutriční hodnota jedné porce: (celkem 4) kalorií 247 celkem tuky 10 g., nasycené tuky g., proteiny 5 g., uhlohydráty 34 g., vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s друзьями: 
Time: 28 мин.Obtížnost: snadné Porce: 4 Měřené kontejnery se používají v receptech objem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (Art.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 lžička (tsp) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 polévková lžíce. Izraelský kuskus
- Hrubá sůl a čerstvě mletý černý pepř
- Kůže a šťáva z 1 citronu
- 3 lžíce. l olivový olej
- 1 polévková lžíce. jemně nasekanou petrželkou
- 1/2 lžíce. jemně nasekaný koriandr
- 2 lžíce. l nasekané čerstvé máty
- 2 nakrájená zralá rajčata bez semínek
- 3 nasekané stonky zelené cibule
Recepty s podobnými ingrediencemi: kuskus, citron, petržel, koriandr, máta, rajčata, zelené cibule
Příprava receptu:
- Přiveďte k varu na mírném ohni ve středně velké pánvi. solená voda. Přidejte kuskus a vařte do al dente “7-8 min. Vypusťte a nechte vychladnout. Až do kuskusu ochlazuje v malé misce, porazil citronovou šťávu a chuť s olivový olej, aby se vinaigrette omáčka. Sůl a pepř podle chuti.
- Ve velké servírovací misce smíchejte kuskus, petržel, koriandr, máta, rajčata a cibule. Míchejte salát s omáčkou a dochutíme podle chuti. Nechte to vařit alespoň půl hodiny.
