Jogurt Broccoli

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 84,92 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  84,92 kcal

• Hodnocení

• Recept

Jogurt brokolice je to velmi lehké a chutné jídlo lze vařit doma jako salát nebo příloha. Brokolice se hodí k rybám, masu nebo pokrmům z kuře. Miska je velmi jednoduchá, dokonce i ta mladá se s ní vypořádá paní bez větších potíží. Podáváme chlazené.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Brokolice zelí – 300 – 400 gramů
• Česnek – 1 hřebíček
• Sůl – podle chuti
• Majonéza – 2 lžíce. lžíce
• Neslazený jogurt – 4 lžíce. lžíce
• Vlašské ořechy – podle chuti

1 ч1 ч 84.92

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Brokolici dobře myjeme, všechny zbytečné odstraníme. Řezali jsme větvičky.
2. Rozetřete větvičky do dvojitého kotle, vařte deset až patnáct minut.
3. Jemně nasekejte česnek.
4. Skvělá brokolice.
5. Přidejte jogurt, česnek a dietní majonézu. Posypeme solí a nakrájené vlašské ořechy, smíchejte.

Klíčová slova:

• brokolice
• lahodná brokolice slanina
• brokolice
• Zelenina