Jogurtová zmrzlina

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 113,12 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  113,12 kcal

• Hodnocení

• Recept

Každý ví, že zakoupená zmrzlina je velmi mastná a její skládá se ze spousty cukru a někdy z neznámého tuku původ. Mnoho hubnutí sní o zmrzlině, ale nemůže dovolte si to! Ale existuje způsob! Připravte zmrzlinu doma jogurt, je mnohem zdravější, lehčí a chutnější než zakoupený. Takové zmrzlina může být pro každého, kdo dodržuje právo a stravu moc, a dělat to velmi jednoduché.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• Řecký jogurt – 200 ml
• kravské mléko – 125 ml
• maliny (čerstvé nebo zmrazené) – 100 g
• hořká čokoláda – 50 g
• vanilkový cukr – 1/2 lžičky

20 мин20 мин 113.12

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Třete čokoládu na hrubém struhadle.
2. Bobule jsou loupané nebo rozmrazené, nakrájené na 2-3 díly.
3. Vložte jogurt do mísy, přidejte mléko a vanilku cukr.
4. Přidejte čokoládu s malinami, promíchejte a rozložte speciální formy na zmrzlinu. Nasadili jsme ledničku v noci nebo na šest hodin.

Klíčová slova:

• lahodná zmrzlina
• dietní zmrzlina
• domácí zmrzlina