Kastrol s rýží, kuřecím masem, kukuřicí a zelenina

12

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 20 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 108 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 20 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  108 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Lehký, ale zároveň uspokojivý a chutný kastrol, vařené doma v troubě pod lahodnou zlatou krustou. Kuře může být nahrazeno krůtí, vepřové nebo hovězí maso. Takové jídlo osloví dospělé i děti.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• 500 g kuřecího masa
• 1 šálek vařené rýže
• 1 sklenice (340 g) kukuřice (nebo hrachu)
• 400 g papriky
• 1 stonek pórku nebo 2 cibule cibule
• 200 g mrkve
• 200 g sýra (tvrdé)
• 500 g zakysané smetany
• rostlinný olej
• sůl a pepř

5 из 5 2 1ч 20мин1ч 20мин 108

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. V pravoúhlém keramickém pekáčku (rozměry 20 × 30 cm a výška 5 cm) rozložení rovnoměrně vrstva předvařené rýže.
2. Cibule, cibule, mrkev a smažené na pánvi s máslem a rajčata ochucená solí.
3. Tuková zelenina s tukovou zakysanou smetanou.
4. Vložte další vrstvu smaženou v oleji a ochucenou sůl, nasekané kuřecí filé.
5. Na filé nasypte konzervovanou kukuřici (vypusťte tekutinu).
6. Kukuřici namažte zbývající zakysanou smetanou.
7. Posypte vše strouhaným tvrdým sýrem.
8. Vyjměte formu z trouby na půl hodiny při teplotě 180 ° C stupňů.
9. Nechte hotový kastrol v troubě se zapnutými dvířky půl hodiny. Poté nakrájíme na porce. (Pokud je řezán horké, kastrol se může rozpadnout).

Klíčová slova:

• kastrol
• Kuře
• rýže