Kastrol se krupicí pro správnou výživu: video recept

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 163,3 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  163,3 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chcete vyzkoušet kastrol s tvarohem s velmi dietní stravou? Někdo počítá kalorie, někdo nemůže být sladký a Kastrol bude velmi chutný, vydatný, ale nízkokalorická. Tvaroh a pečivo z něj jsou velmi chutné a zdravé jídlo! Ujistěte se, že vaříte doma!

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Tvaroh (5%) – 500 g
• Manka-40 g (~ 3 lžíce)
• Zakysaná smetana (15%) – 120 g
• Sahzam – podle chuti
• 2 ks vejce
• Vanillin-1,5 g
• Raspberry-40 gr

40 мин40 мин 163,3

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Smíchejte krupici (40 g) a zakysanou smetanu (80 g) a nechte 30 minut minut.
2. Do mísy míchačky přidejte tvaroh, sahzam, vanillin, krupici zakysaná smetana, vejce, porazit mixérem.
3. Zalijte zakysanou smetanou (50 g) a rozetřete maliny.
4. Vložte silikonovou formu, vložte do trouby na 40 minut při 180 stupních. Předehřívejte troubu předem. chuť k jídlu.

Klíčová slova:

• chutné
• dieta
• domů
• kastrol
• str
• správná výživa
• tvaroh