Kefir Chicken

9

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 167,5 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  167,5 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Chutné kuře v těstíčku kefíru lze připravit na svačinu slavnostní stůl doma nebo jako hlavní chod. Dělej Ozdoba rozmanité čerstvé zeleniny.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Kuřecí prsní řízek – 350 g.
• Kefir – 250 ml.
• Mouka – 150 g.
• Paprika – ¼ tsp
• Česnek prášek – ¼ lžička
• Rostlinný olej – 200 ml.
• Mletý pepř
• Sůl

5 из 5 1 50 мин50 мин 167,5

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Můj kuřecí prsní řízek, nasáklý papírovými ručníky, nakrájíme na střední kousky a pošlete do mísy. Přidejte sůl česnekový prášek, paprika, mletá paprika a mix.

2. Kousky posypeme moukou (½ dílu) a promícháme tak, aby bylo všechno maso byla pokryta moukou.

3. Částečně ponořte filet do kefíru.

4. Mouku znovu převalte, nasaďte na drátěný stojan a nechte ji 15 minut k upevnění mouky na maso.

5. V horkých olejových porcích posílejte kousky kuřecího masa do kefíru a mouku a smažte na mírném ohni, dokud nezhnědne kůra.

6. Rozložili jsme jej na papírové ručníky, aby přebytečný tuk zmizel, a Ochucené šťavnaté předkrm z kuřecího filé je připraven. Shift kuře v kefírovém těstíčku pro krásu na dřevěné desce pro předkrmy, ozdobte bylinkami, nakrájenými rajčaty a podávejte.

Klíčová slova:

• v kefíru
• v těstíčku
• těsto
• Kuře
• maso