Kiwi Banana Smoothie: Recept Video

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 63 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  5 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  63 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chutné, lehké občerstvení! Pouze 63 kcal na 100 gramů! Cook Smoothies jsou doma velmi snadné.

Pojďme začít!

Složky

0/3 přísad

• Kiwi -1 ks
• Banán -1 ks
• Mléko (1%) – 100 ml (1 čajová sklenička nebo 1/2 obyčejné) poháry)

5 мин5 мин 63

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Oloupejte a nasekejte kiwi, přidejte do mixéru.
2. Hrubě nasekejte banán a přidejte do mixéru.
3. Přidá se 100 ml mléka a mele se na 2 minut. Bon chuť!

Klíčová slova:

• rychle
• chutné
• svačinu
• lichotník