Králík s švestkami v pomalém sporáku

4

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 146,76 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  2 h

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  146,76 kcal

• Hodnocení

• Recept

Tento recept vám umožní vařit doma velmi zdravě a vynikající dietní jídlo.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Králík – 1,3 kg
• Cibule – 150 g
• Mrkev – 150 g
• Kečup – 2 lžíce.
• Hořčice – 1 lžička
• Švestky – 100 g
• Zakysaná smetana – 2 lžíce.
• Rostlinný olej – 2 lžíce.
• Sůl podle chuti
• Mletý černý pepř – podle chuti

2 ч2 ч 146.76

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nasekejte jatečně upravené tělo na velké porce.
2. Smažte králičí maso v pomalém hrnci nastavením režimu “smažení” po dobu 30 minut.
3. Při pečení mrkev nakrájená na proužky, cibuli – kostky.
4. Do misky pro více vrstev přidejte mrkev a cibuli, pokračujte smažte maso dalších 10 minut.
5. Po smažení přidejte zakysanou smetanu, kečup, hořčici, sůl a pepř, byliny.
6. Dvě třetiny naplní králíka převařenou vodou hasicí program na hodinu a půl.
7. Půl hodiny před vařením přidejte do mísy multikoker švestky.

Klíčová slova:

• dietní maso
• králičí maso