Krémová kuřecí prsa

13

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 139,7 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  139,7 kcal

• Hodnocení

• Recept

Tento recept poskytuje minimální časové a finanční náklady. při vaření doma. Chutné kuřecí řízek je ideální pro oběd nebo večeře. Bílé kuře obsahuje velmi málo cholesterolu a tuky, proto vhodné pro ty, kteří chtějí jíst správně a sleduje harmonii postavy.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Kuřecí prsa na kosti – 1 ks.
• Krém 20% – 150 ml
• Cibule – 1 ks.
• Rostlinný olej – 2 polévkové lžíce
• Pažitka (nebo jiné byliny) – 1 svazek
• Sůl
• Koření (mletá paprika; černý pepř)

30 мин30 мин 139,7

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravujeme výrobky.
2. Moje kuřecí prsa, vyjměte kůži, vyjměte kost, sucho papírové ubrousky. Řezané maso, nejlépe napříč vlákna.
3. V předehřátém rostlinném oleji smažte na pánvi kuřecí maso. Je třeba smažit na vysoké teplo doslova 5 minut před změny barvy masa. Nemůžete se smažit dlouho, protože to povede suché kuřecí prsa.
4. Na kuřecí maso nalijeme nakrájenou cibuli. Pokračujte smažte, dokud není cibule jasná. Solim, přidejte požadované koření a mix.
5. Nalijte krém a přiveďte k varu. Pak nad nízkým teplem pod s uzavřeným víkem, na 5 až 7 minut vařte ve smetaně. Krém musí zahušťovat. Nakonec přidejte nakrájenou zelenou cibuli nebo greeny. Odstraňte z tepla a podávejte.

Klíčová slova:

• sekunda
• dětské menu
• dietní jídlo
• kuřecí prsa
• kuřecí maso
• Kuře
• krém