Krevety a sezamový salát

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 105,12 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  105,12 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud milujete krevety stejně jako já, radím vám vařte doma lahodný salát s krevetami a sezamovými semínky. Ztráta hmotnosti můžete si připravit salát z olivového oleje nebo přírodního jogurtu, posypané citronovou šťávou.

Pojďme začít!

Složky

0/11 ingredience

• Rajčata – 3 ks.
• Krevety krevety – 300 g
• Zelený salát – 1 svazek
• Okurka – 2 ks.
• Sůl podle chuti
• Majonéza – podle chuti
• Sezamová semínka – 3 lžíce. l
• Mletý černý pepř – podle chuti
• Sušená paprika 1/2 ks.
• Citron – 1/2 ks.
• Olivový olej – 2 lžíce. l

20 мин20 мин 105.12

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Zeleninu nasekáme hrubo, roztrháme salát na kousky rukama.
2. Vaříme krevety: sůl, přidejte červený a černý pepř, olivový olej a šťáva z půl citronů, přiveďte k varu. Do vody přidat krevety. Po varu vařte dalších 5 minut.
3. Krevety bez skořápky.
4. V misce smíchejte nasekanou zeleninu a vařené krevety.
5. Přidejte salát se sezamem a sezónu s majonézou (přírodní jogurt nebo olivový olej s citronovou šťávou, pokud dáváte přednost nezdravým jídlům). Ochutnejte sezónu koření.

Klíčová slova:

• krevety