Křupavé kuřecí prsty

4

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 199,5 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  35 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  199,5 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Úžasný kontrast měkkého, šťavnatého masa uvnitř a křupavosti, zlatá kůra venku. Zkuste vařit chutné kuře “prsty” v neobvyklém chlebu s krupicí a sezamovými semínky doma. Skvělý předkrm pro celou rodinu a přátelskou společnost.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• Kuřecí filé – 300 g
• Vejce – 1 ks.
• Kefir – 2 polévkové lžíce
• Manka – 1 polévková lžíce
• Sezamová – 1 polévková lžíce
• Mouka – 1 polévková lžíce
• Rostlinný olej – 3 polévkové lžíce
• Sůl
• Mletý černý pepř

5 из 5 2 35 мин35 мин 199,5

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Beat vejce v misce, přidejte sůl, pepř a kefír.
2. Kuřecí řízek s tekoucí vodou a suchý papírem ubrousky. Řezané na úhledné podélné kusy. Šířka už ne 1 cm. Kuřecí sůl a pepř.
3. Děláme dýchání smícháním krupice s moukou a sezamem.
4. Ponořte kuřecí dlouhé plátky nejprve do vaječného kefíru promíchejte a pak se naklápějte.
5. Smažte na všech stranách v dobře zahřáté zelenině olej na pánvi na mírném ohni, dokud se nevaří.
6. Podáváme s kečupem, majonézou, sýrovou omáčkou, hořčicí, omáčkou barbecue nebo jakékoli jiné volitelné.

Klíčová slova:

• obalované
• potěr
• kefír
• sezamová semínka
• kuřecí řízek
• Kuře
• mě kroupy