Krůtí roláda se špenátem: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 81 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  81 kcal

• Hodnocení

• Recept

Tento recept osloví nejen milovníky krůt, ale také všichni, kteří sledují stravu a jejich postavu. Vařit doma takové role jsou velmi jednoduché!

Pojďme začít!

Složky

0/3 přísad

• Krůtí filet 400 gr
• špenát 20 gr
• Sůl a pepř

25 мин25 мин 81

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Porazte krůtí kulinářské kladivo do tloušťky 5 mm.
2. Sůl, pepříme kotleta.
3. Vložte špenátové listy do středu filé a zabalte rolku, otáčení hran dovnitř.
4. Při vysokém požáru v oleji smažte rohlíky 1-2 minuty od 2 strany. Poté pravidelně snižujte teplotu a vařte otočení, 4-5 minut. Bon chuť!

Klíčová slova:

• Turecko
• špenát