Kuřecí a čerstvý zeleninový salát

4

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 49 kcal
    • 0.0.3 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Energetická hodnota
  

  49 kcal

• Hodnocení

• Recept

Velmi snadné vařit doma a chutný salát pro zdravé večeře.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Kuřecí filé – 1 ks.
• Rajčata – 3-4 ks.
• Okurky – 1-2 ks
• Hlávkový salát
• Pažitka – 3 stonky
• Petržel – 3-4 větvičky
• Olivový olej – 2 polévkové lžíce
• Koření podle chuti

30 мин30 мин 49

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Důkladně opláchněte kuřecí řízek. Dále můžete vařit kuře dvěma způsoby: vařte, dokud se nevaří nebo neusekáme kuřecí julienne v rostlinném oleji. Pro pečlivé sledování první možnost je vhodnější.
2. Zatímco kuře vaří, umyjte zeleninu a byliny.
3. Zeleninu nakrájíme na středně velké kousky podle vašeho vkusu.
4. Jemně nasekejte greeny ostrým nožem.
5. Smíchejte zeleninu, bylinky a chlazené kuře.
6. Přidejte koření podle chuti a ochucte salát olivovým olejem. Důkladně promíchejte a lze je podávat.

Klíčová slova:

• Cook
• potěr
• Kuře
• Nasekané
• zelenina a zelenina
• Salát
• Mix
• filé